牛肚:补虚、健脾胃
鸭血:补血
金针菇:低蛋白质
宽粉 | |
郫县豆瓣酱 | |
红辣椒 | |
盐 | |
1.黄豆芽洗净沥干水分
2.宽粉泡软
3.金针菇去根洗净
4.牛肚洗净切段
5.鸭血切片
6.葱切斜段
7.姜切片
8.辣椒切段
9.准备花椒
10.香菜切段
11.起锅烧水,水开后放黄豆芽焯熟
12.焯熟后捞入碗中备用
13.牛肚焯一分钟捞出备用
14.鸭血焯至变色捞出备用
15.另起锅烧热,放油,放葱姜蒜爆香
16.放郫县豆瓣酱,炒出红油
17.倒入清水或高汤烧开
18.放入宽粉煮至八成熟
19.放入牛肚煮开
20.放入鸭血煮开
21.放入金针菇煮熟
22.放盐调味
23.盛入装有豆芽的碗中
24.起锅烧热,放油,放辣椒花椒爆香
25.倒入碗中
26.一道美味的家常毛血旺就做好了!
27.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!
1,配菜可根据自己喜好选择
2,麻辣根据自己口味适当调节
3,郫县豆瓣酱含盐,放盐时要注意少放