黄油:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.即食燕麦片倒入碗中。
2.加入开水或者热牛奶浸泡。
3.把浸泡好放凉的燕麦片倒入面包机桶内,加入一个鸡蛋。
4.加入高筋面包粉,在面包粉中间挖个洞放入酵母,对角放入糖和盐。
5.启动面包机和面功能,一次20分钟,共揉两次,中间防止机器烧坏,停10分钟左右再次开启,揉面过程不要盖面包机盖子,防止面团过早发酵。
6.面团揉出膜后加入黄油继续揉20分钟。
7.揉好后盖上面包机盖子自然醒发,因为揉面的时候机器会发热,利用机器里的热量发面。
8.面团发到两倍大了,用手蘸水戳一下面团,不反弹,不回缩即发酵完成。
9.再次启动揉面功能给面团排气。
10.把面团放在面板上均匀的分成三份揉圆。
11.取一个面团擀成牛舌状,由下向上卷起。
12.三个全部卷好后盖上保鲜膜醒15分钟。
13.15分钟后取一个面团再次擀成牛舌状。
14.由下向上卷起。
15.卷好的面团放入土司盒中,盖上盖子二次发酵。
16.面团发酵到土司盒的八九分满即可。
17.放入预热好的烤箱中下层,上下火200度,烤45分钟。
18.烤10分钟左右盖上锡纸防止表面上色太重。
19.烤好后倒出土司放制手心温度装入保鲜袋保存。
1.燕麦片要用那种用开水冲泡就可以吃的那种,一定要把燕麦片泡的吸饱水才行。
2.每个牌子面粉的吸水量都有不同,如果搅拌过程面团太干可以加少许水。
3.如果没有面包机揉面,用手揉也可以,用揉搓摔扯的方式把面团揉出膜。
4.烤箱温度根据自家的烤箱酌情掌握。
4.
2.