草莓:抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.草莓去蒂,冲洗干净
2.把草莓放大盆里捏碎
3.冷锅加清水加白糖再开小火熬糖浆
4.再把捏碎的草莓全倒进锅里大火煮沸
5.一边煮边搅拌,免得果酱烧焦,直到汁水收干装瓶,放冰箱冷藏,可以放两三天,随吃随取
汁水收干时要不停的搅拌,翻动果酱,以防粘锅焦了有煎味
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