生菜:低蛋白质
1.生菜洗净
2.锅中放适量水煮开,倒入生菜,焯下水
3.盛入大碗中
4.准备瘦肉酱
5.加入一勺瘦肉酱搅拌均匀
6.再加入适量熟芝麻搅拌均匀
7.盛入盘中
因为瘦肉酱是有盐的,所以不用加盐
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