黄瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材。
2.豆腐切好。
3.放入淀粉中,沾上淀粉。
4.锅内热油,放豆腐煎。
5.倒入酱油。
6.加入水淀粉即可。
7.黄瓜刮成片卷起装盘即可。
豆腐容易碎,全程不要翻动,轻晃锅即可。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜