鸡蛋:护眼明目 白糖:低蛋白质
1.鸡蛋用水煮熟后剥去鸡蛋壳备用
2.鸡蛋切4瓣摆在盘子里程一个圈。
3.尖椒在5成热油锅中炸至表面程虎皮颜色捞出历干油,切成段摆在中间。然后把所有调料到在一个碗中搅匀浇在鸡蛋和尖椒上,即可上桌。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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