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苦瓜
健康功效
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
苦瓜的做法
![苦瓜的做法图解1]()
1.瘦肉，苦瓜洗干净切片待用
![苦瓜的做法图解2]()
2.锅里放油烧热瘦肉放盐炒八成熟起锅待用
![苦瓜的做法图解3]()
3.锅里放油放盐倒苦瓜炒八成熟
![苦瓜的做法图解4]()
4.再将肉片，蚝油炒至熟然后放几粒白糖翻炒一分钟
![苦瓜的做法图解5]()
5.开饭喽
苦瓜的家常做法
（全部）
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.瘦肉，苦瓜洗干净切片待用
2.锅里放油烧热瘦肉放盐炒八成熟起锅待用
3.锅里放油放盐倒苦瓜炒八成熟
4.再将肉片，蚝油炒至熟然后放几粒白糖翻炒一分钟
5.开饭喽
