1.紫叶莴笋叶洗净,长的掰成两段,短的不用掰。洗净后一定要控干水分,不然炒制时会爆油。
2.冷锅倒油,油烧到七成热。
3.倒入莴笋叶,大火快速翻炒,火小了莴笋叶要出水,翻炒不快速的话,大火炒会糊锅,影响口感。
4.莴笋叶熟透放点盐,翻炒均匀。
5.成品图。
6.再来一张。
如果喜欢辣椒,也可以放点干辣椒和花椒一起炒,也很好吃。
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