酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备胡萝卜和黄瓜各丨根
2.削皮洗净
3.胡罗卜切成小丁
4.黄瓜切成小丁
5.玉米粒下热水淖一下
6.胡罗卜淖完水盛在盘子里
7.黄瓜丁备用
8.玉米粒淖完水捞在盘子里备用
9.锅里倒油放蒜末爆香
10.油热放胡罗卜丁煸炒几下
11.接着放玉米粒翻炒几下,放盐调味,再放点酱油。
12.最后放黄瓜丁均匀翻炒
13.出锅盛盘里。
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