虾皮:补肾壮阳 韭菜:温中行气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黑木耳提前泡三小时
2.虾皮提前泡半小时
3.泡好的黑木耳洗净切条
4.虾皮洗净,加料酒拌匀,腌制十分钟
5.韭菜洗净切段
6.热锅给油,下入韭菜炒断生
7.加入黑木耳炒断生
8.给盐炒匀
9.给虾皮炒匀
10.给胡椒粉和味精炒匀即可盛出
11.上桌即食
先把韭菜炒断生出香味了再下别的食材,这样全部的食材容易融合入味。口感也就好了。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜