鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质
1.将黄油取出冰箱称重解冻变软,倒入牛奶。
2.准备好各项食材。
3.将鸡蛋碗坐在40度温水盆中,将黄油和牛奶搅匀。
4.打散鸡蛋。
5.将鸡蛋液打发得起粗泡。
6.蛋液倒入白糖搅匀,蛋液更浓稠。
7.加入蜂蜜搅匀。
8.加入黄油牛奶液搅匀。
9.低筋面粉和泡打粉和匀,分三次筛入蛋液。
10.每次筛入粉都搅拌均匀,搅成细腻的糊糊。
11.最后浓稠的蛋液糊静置十分钟。
12.平底锅上火,热锅后用小火,舀一勺蛋糊在中间自然摊开,小火煎烙成小圆饼。
13.烙至蛋饼上出现气泡就翻面煎至凝固。
14.一个个地烙好。
15.取一只饼,反面抹上豆沙或果酱。
16.取另一只饼盖上。铜锣烧就做好啦。
200g鸡蛋一般来说,相当于中等大小的鸡蛋4个,或者小土鸡蛋5个。
如果希望饼更软一点,可以减少10到20g低筋面粉。
烙饼全程使用小火。