梅菜扣肉

梅菜扣肉
39035浏览 / 250收藏
作者:嘎妞妞

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

扣肉 一块
梅菜干 50克
蒜瓣 数粒
红尖椒 半个
鲜葱 一根
适量
生抽 适量

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.准备所需食材

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.扣肉提前用温水泡软 解冻(因为我用的扣肉是之前做好放冰箱冷冻的)

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.梅菜干提前用冷水泡发一小时 清洗干净 多洗几遍 梅菜多多少少会有些沙子(切记梅菜干不可用热水泡发喔 那样梅菜的香味会淡掉)

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.扣肉切好待用

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.蒜瓣切碎 红尖椒切丝待用

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.锅烧热 倒入适量的油 放入蒜蓉爆香

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.放入扣肉 加入适量的盐 味精 生抽和白糖翻炒均匀 先用盘盛出待用

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.锅里多余的油 倒入梅菜干 加适量的盐巴味精 白糖翻炒均匀 盛出

  • 梅菜扣肉的做法图解9

    9.用一个小盆子先把炒好的扣肉 肉皮朝下 整齐的码在盆里

  • 梅菜扣肉的做法图解10

    10.再把炒好的梅菜干 铺在扣肉上面

  • 梅菜扣肉的做法图解11

    11.蒸锅调肉类键

  • 梅菜扣肉的做法图解12

    12.因为扣肉制作之前已经 煮 炸过的 (所以蒸一小时足够了)梅菜干有提前泡发 蒸一小时软硬也刚好

  • 梅菜扣肉的做法图解13

    13.准备一个比蒸扣肉用的盆 大点的盘子

  • 梅菜扣肉的做法图解14

    14.把盘子倒扣在扣肉盆上 迅速翻到过来(扣肉盆子有点烫 要小心烫手喔)

  • 梅菜扣肉的做法图解15

    15.倒扣过来的梅菜扣肉 是不是很诱人啊

  • 梅菜扣肉的做法图解16

    16.码上葱丝 红尖椒 点缀下 侧面图来一张

  • 梅菜扣肉的做法图解17

    17.趁热端上桌 开始享用吧

小贴士

1、我用到的扣肉是之前做好放冰箱冷冻的
所以做这道菜非常的方便 简单 快捷
2、扣肉的制作方法 在我菜谱里有可以做参考喔 想做扣肉的友友可以去看看
3、蒸的梅菜扣肉当餐吃不完 可以留着下餐蒸热再吃 很入味喔
4、口味重的 可以适量的多加些生抽和白糖 味道更佳

本菜谱由嘎妞妞上传

梅菜扣肉的家常做法

全部
回到顶部