鲫鱼三七红枣汤

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作者:Dora哚拉

健康功效

鲫鱼:健脾
红枣:活血化瘀

食材用料

少许
姜片 少许
适量

鲫鱼三七红枣汤的做法

  • 鲫鱼三七红枣汤的做法图解1鲫鱼三七红枣汤

    1.把红枣和三七用水浸泡20分钟

  • 鲫鱼三七红枣汤的做法图解2鲫鱼三七红枣汤

    2.洗干净的鱼用手抹上一层盐

  • 鲫鱼三七红枣汤的做法图解3鲫鱼三七红枣汤

    3.热锅放底油

  • 鲫鱼三七红枣汤的做法图解4鲫鱼三七红枣汤

    4.把鲫鱼放入中小火煎制

  • 鲫鱼三七红枣汤的做法图解5鲫鱼三七红枣汤

    5.煎到一面金黄,翻面,继续中小火煎

  • 鲫鱼三七红枣汤的做法图解6鲫鱼三七红枣汤

    6.简直双面金黄,把姜片放入

  • 鲫鱼三七红枣汤的做法图解7鲫鱼三七红枣汤

    7.加入没过食材的水

  • 鲫鱼三七红枣汤的做法图解8鲫鱼三七红枣汤

    8.大火烧开,再把红枣和三七放入

  • 鲫鱼三七红枣汤的做法图解9鲫鱼三七红枣汤

    9.盖上锅盖中,小火继续煮

  • 鲫鱼三七红枣汤的做法图解10鲫鱼三七红枣汤

    10.半小时后开盖,汤汁变奶白色

  • 鲫鱼三七红枣汤的做法图解11鲫鱼三七红枣汤

    11.加少许盐调味即可关火

  • 鲫鱼三七红枣汤的做法图解12鲫鱼三七红枣汤

    12.一道美味的鲫鱼三七红枣汤就做好了

  • 鲫鱼三七红枣汤的做法图解13鲫鱼三七红枣汤

    13.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧

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鲫鱼三七红枣汤的家常做法

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