用料：
- 鸡胸肉 200g
- 全麦面包 1片
- 生菜 适量
- 苦菊 适量
- 芝麻菜 适量
- 迷你胡萝卜 2颗
- 面包干 适量
- 蜂蜜芥末酱 适量
- 现磨黑胡椒 适量
- 盐 少许
小贴士：
用空气炸锅烹饪美食是不用油的，而且我们以轻食健康为主，如果亲们喜欢带点油的话也可以在烤之前稍微抹一层油哦，现磨黑胡椒
做法：
- 1. 准备食材，鸡胸肉处理一下把周围的油肉切掉
- 2. 鸡胸肉上抹上少许盐，表面撒上现磨黑胡椒腌制15分钟左右
- 3. 所用的蔬菜洗干净用纯净水浸泡一会，再沥干或用厨房用纸擦干备用
- 4. 我用的是空气炸锅烤鸡胸肉，锅先预热十分钟，再铺上锡纸将肉放入，开200度10分钟即可，开锅就闻到了黑胡椒颗粒的香味
- 5. 面包脆网上淘来的味道不错哦，代替了面包干喜欢做凯撒色拉的可以购买备用哦
- 6. 开始摆盘，蔬菜类平铺在最下面，将鸡胸肉切片摆在蔬菜上，将面包干随意撒上上面，将土司对切放在两边，胡萝卜及小番茄加以点缀
- 7. 配上一杯自制蜂蜜柠檬水很不错哦