土豆:解毒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.去市场买活虾,让商家去头,回家再挨个用刷子,刷一下!小龙虾很脏的,很难洗,一般不要去外面吃。
2.洗干净后,烧一点开水,把虾尾倒进去焯水,直到虾尾变红。
3.焯水之后,滤干水份备用。
4.热油,依次倒入豆瓣酱,干辣椒,新鲜辣椒,姜蒜,泡菜炒香。
5.炒到泡菜起泡之后,倒入虾尾翻炒。
6.翻炒均匀后,倒入事先用温开水泡好的香料,可以连水一起倒入。
7.加入土豆片。
8.焖五分钟左右,加入料酒,老抽,盐,五香粉,鸡精。喜欢吃干一点的,可以多煮一下,喜欢吃带点汁水的,可以多加点水。
虾尾属于比较难进味的,可以适当重口味一点。