牛肉炖土豆

牛肉炖土豆
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作者:英子54

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:解毒
香菜:养肝

牛肉炖土豆的做法

  • 牛肉炖土豆的做法图解1

    1.准备食材,将牛肉冷水浸泡出血水沥干水份,装盘。葱姜蒜切好备用。

  • 牛肉炖土豆的做法图解2

    2.热水下锅,将牛肉放入打水焯。

  • 牛肉炖土豆的做法图解3

    3.倒出浮沫,将牛肉装盘备用。

  • 牛肉炖土豆的做法图解4

    4.热锅凉油,将花椒、大料、葱姜蒜放入爆香。

  • 牛肉炖土豆的做法图解5

    5.放入牛肉翻炒均匀。

  • 牛肉炖土豆的做法图解6

    6.放入海鲜酱油一勺。如喜欢色深可加一点老抽调色。

  • 牛肉炖土豆的做法图解7

    7.用中火翻炒均匀。

  • 牛肉炖土豆的做法图解8

    8.加入热水,牛肉放冷水不易熟。

  • 牛肉炖土豆的做法图解9

    9.将山楂片放入砂锅中,大火烧开。

  • 牛肉炖土豆的做法图解10

    10.大火烧开后倒入砂锅中,上面放个筷子,以防扑锅。砂锅入味且易熟,大火烧开后,用小火慢熬。

  • 牛肉炖土豆的做法图解11

    11.将三个土豆削皮。

  • 牛肉炖土豆的做法图解12

    12.用刀立起,然后将刀撬开,将土豆夲成块。

  • 牛肉炖土豆的做法图解13

    13.这样的土豆入味,特别香。

  • 牛肉炖土豆的做法图解14

    14.牛肉熬到一个半小时八分熟时,下入土豆。

  • 牛肉炖土豆的做法图解15

    15.锅中加入1茶匙盐,小火熬到快熟时,大火收汁。

  • 牛肉炖土豆的做法图解16

    16.放入少许香菜点缀,色香味俱全的牛肉炖土豆出盘了。

小贴士

1.牛肉不易熟,用热水打水焯,用热水下锅炖,易烂。
2.土豆用刀切不香,夲到块入味好吃。
3.牛肉可用高压锅压制易熟,我喜欢用砂锅慢慢熬制入味。

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牛肉炖土豆的家常做法

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