五花肉:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好所有食材。
2.将五花肉切成合适的方块,葱打结。
3.锅中倒入适量食用油,先用小火煸香花椒。
4.花椒出香味后弃之不用,放入生姜蒜头和八角煸香。
5.然后放入五花肉和干辣椒。干辣椒大火容易炒焦,所以后放。
6.当五花肉煸至,表面发白或是微黄时,加入两小勺冰糖和一大勺老抽。冰糖我用的是粉末状的,容易炒开。
7.中火翻炒,五花肉上色。颜色深一点最好。然后加入一勺料酒,翻炒均匀。
8.放入足量的清水,清水要多一些,因为后面还要加莴苣,如果单独烧五花肉的话,刚刚没过五花肉为宜。
9.大火烧开后,放入葱结转小火炖煮。
10.炖五花肉的时候,将莴苣去皮。
11.将莴苣切成滚刀块备用。
12.大约炖煮三四十分钟,用锅铲轻轻切肉皮,肉皮很容易被切开,说明肉熟了,可以放莴苣了。
13.放入莴苣块,用中火炖至莴苣熟,莴苣九分熟时可以加适量食盐调味。
14.莴苣是春季时令蔬菜,这道菜配米饭不要太美哦。
步骤七中五花肉上色颜色深一些,做出来的成品比较好看。