凉拌米线

凉拌米线
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作者:每厨娘

健康功效

莴笋:利尿
洋葱:杀虫
紫甘蓝:低蛋白质

凉拌米线的做法

  • 凉拌米线的做法图解1

    1.准备好食材

  • 凉拌米线的做法图解2

    2.莴笋,胡萝卜削皮,用擦丝器镲丝,用净水冲洗干净待用。

  • 凉拌米线的做法图解3

    3.黑木耳泡发后切丝,紫甘蓝,洋葱切丝,紫甘蓝丝用净水冲洗干净。

  • 凉拌米线的做法图解4

    4.取炒锅烧开水,放入米线,煮7~8分钟,无硬芯,捞起。

  • 凉拌米线的做法图解5

    5.放冷的纯净水冲洗,滤干,防止粘在一起,可放些食用油。

  • 凉拌米线的做法图解6

    6.炒锅加热倒油,把黑木耳炒熟,盛出

  • 凉拌米线的做法图解7

    7.再倒适量油把洋葱炒熟。

  • 凉拌米线的做法图解8

    8.米线和各种切丝装入盆里。

  • 凉拌米线的做法图解9

    9.调料汁:糖2勺,蚝油2勺,麻油2勺,生抽1勺,醋1勺(口味重的可以再放些蒜泥,辣酱),可适当加些热水。搅拌均匀调成调味汁。

  • 凉拌米线的做法图解10

    10.将调味汁倒入已装盆的米线中,吃的时候拌匀就可以了。

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凉拌米线的家常做法

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