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蒸茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
蒸茄子的做法
![蒸茄子的做法图解1]()
1.准备好茄子
![蒸茄子的做法图解2]()
2.洗净控水
![蒸茄子的做法图解3]()
3.把茄子根切掉
![蒸茄子的做法图解4]()
4.蒜头切碎，葱切碎
![蒸茄子的做法图解5]()
5.一个茄子切4半
![蒸茄子的做法图解6]()
6.中间再切开
![蒸茄子的做法图解7]()
7.放锅里大火蒸15分钟
![蒸茄子的做法图解8]()
8.蒸熟后盛入大碗里
![蒸茄子的做法图解9]()
9.把蒜末，葱花倒入碗里一起拌匀
![蒸茄子的做法图解10]()
10.倒入适量醋，盐，香油，熟芝麻，辣椒油一起搅拌均匀
![蒸茄子的做法图解11]()
11.倒入盘中
![蒸茄子的做法图解12]()
12.美味的蒸茄子可以开吃了
蒸茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
1.准备好茄子
2.洗净控水
3.把茄子根切掉
4.蒜头切碎，葱切碎
5.一个茄子切4半
6.中间再切开
7.放锅里大火蒸15分钟
8.蒸熟后盛入大碗里
9.把蒜末，葱花倒入碗里一起拌匀
10.倒入适量醋，盐，香油，熟芝麻，辣椒油一起搅拌均匀
11.倒入盘中
12.美味的蒸茄子可以开吃了
