绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把大米和绿豆倒入锅里
2.清理干净
3.洗净后,放半小时再煮饭
4.加适量水
5.用高压锅调到煮饭键就可以了
6.煮好的绿豆饭
7.盛上一碗开吃了
煮好后,先不要打开盖子。再闷40分钟左右再打开。
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