水汆嫩肉丸

水汆嫩肉丸
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作者:杨小彦

健康功效

粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

猪瘦肉 100g
鸡胸肉 80g
薯荠菜 1把
鸡蛋清 半个
葱姜 适量
花椒枸杞 适量
盐生抽料酒香油 适量
生粉 适量

水汆嫩肉丸的做法

  • 水汆嫩肉丸的做法图解1

    1.粉丝、枸杞用清水浸泡。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解2

    2.开中小火清水中加入花椒熬花椒水。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解3

    3.猪肉鸡肉切块,姜葱切成末,如果不喜姜味可以不放。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解4

    4.将肉和葱姜末放入料理机中加盐一汤匙。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解5

    5.胡椒粉半汤匙。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解6

    6.生抽10g。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解7

    7.料酒6g。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解8

    8.搅成肉泥。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解9

    9.花椒捞出晾凉备用。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解10

    10.分三次加入花椒水,每次加入10g左右,顺时针搅拌。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解11

    11.等花椒水被肉吸收后加鸡蛋清半个,生粉30g,香油适量,顺时针方向搅拌。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解12

    12.搅拌成软软的泥状。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解13

    13.冷水锅开火的同时加枸杞加肉丸,直接用小勺挖起倒入锅里。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解14

    14.锅基本上要开时加入粉丝,一小把荠菜。

  • 水汆嫩肉丸的做法图解15

    15.开锅煮1分钟,加盐和生抽调味,盛出食用。

本菜谱由杨小彦上传

水汆嫩肉丸的家常做法

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