香蕉:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.备香蕉两个,
2.去皮切成小块,放盘中备用,
3.准备地瓜淀粉,淀粉里加约20清水和成稀稀的糊,再磕入鸡蛋一个,
4.打均匀,让鸡蛋和淀粉糊融合既成,
5.将香蕉段放淀粉糊里 沾满蛋液淀粉糊糊,
6.锅中无水倒入适量油,
7.油温合适时,下香蕉段中小火炸至,
8.炸成金黄金黄捞出,沥去多余油分备用,
9.另起锅,少量油,倒入白沙糖,
10.小火熬至糖融化,
11.熬至糖液成琥珀色,
12.倒入炸好的香蕉段,
13.颠勺法颠均匀,让香蕉段裹满糖汁,拔丝好不好就看这一关了,沾满糖汁既成出锅。
14.有点丝,
15.成品图!
蛋液淀粉糊糊不要和的太稠,和稠的话香蕉段上就沾的多,这样裹糖汁时容易掉皮。炸食物时下锅如果起很多沫沫说明油温低了,白糖下锅要不停翻拌防止炒糊糖汁,