猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.在锅中倒入适量西米,水煮,煮至透明(大约十五分钟),把西米捞出放入凉水中
2.猕猴桃切好,切成小块
3.把西米和猕猴桃放入碗中,在倒入牛奶,放适量糖搅拌
猕猴桃建议现吃,时间久了可能会坏掉,也可以放其它水果吃,超级简单,也很好吃。
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