蒜香蛋小白菜

蒜香蛋小白菜
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健康功效

小白菜:低蛋白质
鸡蛋:养血

蒜香蛋小白菜的做法

  • 蒜香蛋小白菜的做法图解1

    1.主要食材

  • 蒜香蛋小白菜的做法图解2

    2.小白菜冼净,甩一下水分切7-8厘米长段。

  • 蒜香蛋小白菜的做法图解3

    3.鸡蛋打入碗中,蒜去皮切小细末也放入蛋液中。

  • 蒜香蛋小白菜的做法图解4

    4.加适量油和盐一起用手动打蛋器打匀。

  • 蒜香蛋小白菜的做法图解5

    5.锅内放入适量油。

  • 蒜香蛋小白菜的做法图解6

    6.温热时倒入搅好的蛋液。

  • 蒜香蛋小白菜的做法图解7

    7.稍微成型,用木铲朝前推成蛋块。

  • 蒜香蛋小白菜的做法图解8

    8.下入小白菜稍微翻炒。

  • 蒜香蛋小白菜的做法图解9

    9.调入适量的盐和鸡精就可以了。

小贴士

1、小白菜洗净后可以用手甩一下水再切。2、下蛋液时油温不要太高,否则蛋会炒得较老而且颜色也不好看。

本菜谱由玉儿小厨房上传

蒜香蛋小白菜的家常做法

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