豆腐丸子

豆腐丸子
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健康功效

豆腐:清热泻火
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉末 500g
适量
生抽 适量
葱姜 适量

豆腐丸子的做法

  • 豆腐丸子的做法图解1

    1.豆腐放锅里淖水。

  • 豆腐丸子的做法图解2

    2.捞出晾凉,压碎。

  • 豆腐丸子的做法图解3

    3.葱姜切末。

  • 豆腐丸子的做法图解4

    4.肉末放入容器里,加入葱姜和鸡蛋。

  • 豆腐丸子的做法图解5

    5.加入盐,糖,生抽,胡椒粉。

  • 豆腐丸子的做法图解6

    6.顺时针搅拌均匀。

  • 豆腐丸子的做法图解7

    7.用手取适量豆腐肉泥,在掌心窝成球状。(右手拍照只能一只手做了)

  • 豆腐丸子的做法图解8

    8.锅中加水煮开,放入豆腐丸,开小火慢慢温养,直到依次做完所有的豆腐肉泥。

  • 豆腐丸子的做法图解9

    9.开大火煮五分钟就熟啦!

  • 豆腐丸子的做法图解10

    10.成品图来一张!

小贴士

豆腐的用量比肉末稍少一点;加入鸡蛋可以增加馅料的粘性,煮出来更加抱团;豆腐淖水可以去除豆腐的腥味儿。

本菜谱由zz记忆微凉上传

豆腐丸子的家常做法

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