辣炒黄秋葵

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作者:林乡

健康功效

黄秋葵:通淋

辣炒黄秋葵的做法

  • 辣炒黄秋葵的做法图解1辣炒黄秋葵

    1.用盐水洗净黄秋葵和小米椒

  • 辣炒黄秋葵的做法图解2辣炒黄秋葵

    2.沥水备用

  • 辣炒黄秋葵的做法图解3辣炒黄秋葵

    3.切去黄秋葵的根部,再切片

  • 辣炒黄秋葵的做法图解4辣炒黄秋葵

    4.装盘备用

  • 辣炒黄秋葵的做法图解5辣炒黄秋葵

    5.小米椒切片

  • 辣炒黄秋葵的做法图解6辣炒黄秋葵

    6.装盘

  • 辣炒黄秋葵的做法图解7辣炒黄秋葵

    7.大蒜切末

  • 辣炒黄秋葵的做法图解8辣炒黄秋葵

    8.跟小米椒放一起

  • 辣炒黄秋葵的做法图解9辣炒黄秋葵

    9.热锅给油,下入小米椒和大蒜

  • 辣炒黄秋葵的做法图解10辣炒黄秋葵

    10.炒香

  • 辣炒黄秋葵的做法图解11辣炒黄秋葵

    11.下入黄秋葵

  • 辣炒黄秋葵的做法图解12辣炒黄秋葵

    12.开大火炒断生

  • 辣炒黄秋葵的做法图解13辣炒黄秋葵

    13.调入盐

  • 辣炒黄秋葵的做法图解14辣炒黄秋葵

    14.炒匀即可盛出

  • 辣炒黄秋葵的做法图解15辣炒黄秋葵

    15.装盘

  • 辣炒黄秋葵的做法图解16辣炒黄秋葵

    16.一道美味的辣炒黄秋葵就做好了

  • 辣炒黄秋葵的做法图解17辣炒黄秋葵

    17.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

黄秋葵下锅后大火快炒,营养流失率少,吃着也更鲜美。如果火太大,下锅后就加点点水再炒。

本菜谱由林乡上传

辣炒黄秋葵的家常做法

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