黄秋葵:通淋
1.用盐水洗净黄秋葵和小米椒
2.沥水备用
3.切去黄秋葵的根部,再切片
4.装盘备用
5.小米椒切片
6.装盘
7.大蒜切末
8.跟小米椒放一起
9.热锅给油,下入小米椒和大蒜
10.炒香
11.下入黄秋葵
12.开大火炒断生
13.调入盐
14.炒匀即可盛出
15.装盘
16.一道美味的辣炒黄秋葵就做好了
17.我是林乡,来香哈一起交流吧!
黄秋葵下锅后大火快炒,营养流失率少,吃着也更鲜美。如果火太大,下锅后就加点点水再炒。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜