猪里脊肉:消肿 白糖:低蛋白质
1.将里脊肉清洗干净,青红椒去籽洗净
2.将里脊肉改刀成长方丁或者厚片,青红椒切菱形片,菠萝均滚刀切,切好待用
3.先将里脊肉码味略腌
4.在把里脊肉下入4至5的油温中炸至成熟捞出沥油。
5.把青红椒菠萝焯水到出沥水(我们焯水是为了让菠萝不太酸能更好的吃)
6.原锅复火留底油下入沙司略炒(炒出泡沫)再加水调味勾芡下入主配料翻炒均匀出锅装盘即可
美味的佳肴出锅了大家都动动手做做吧。成菜特点:色泽红亮,酸甜可口下次给大家做一道卤菜
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