五花肉:益气 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备五花肉去皮切片
2.放入盐 糖 五香粉 孜然粉 辣椒粉 生抽 白胡椒粉 白芝麻 芝麻油
3.拌匀 腌制一个小时左右入味
4.牙签用开水泡20分钟左右
5.把肉穿好放烤箱200度烤十分钟左右即可
肉可以切小块一点 不用牙签可以用生菜卷着吃
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