土豆炖排骨

土豆炖排骨
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健康功效

土豆:和胃
排骨:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼

土豆炖排骨的做法

  • 土豆炖排骨的做法图解1

    1.准备少许香菇

  • 土豆炖排骨的做法图解2

    2.泡发后洗净香菇切成大块

  • 土豆炖排骨的做法图解3

    3.准备土豆辣子

  • 土豆炖排骨的做法图解4

    4.洗净土豆并削皮

  • 土豆炖排骨的做法图解5

    5.香菇辣子洗净切块放盆里

  • 土豆炖排骨的做法图解6

    6.土豆切块泡清水里

  • 土豆炖排骨的做法图解7

    7.排骨搁凉水里拔着

  • 土豆炖排骨的做法图解8

    8.锅里放水煮开

  • 土豆炖排骨的做法图解9

    9.放排骨淖水断生

  • 土豆炖排骨的做法图解10

    10.煮熟

  • 土豆炖排骨的做法图解11

    11.切葱段,姜片,蒜片

  • 土豆炖排骨的做法图解12

    12.准备大料

  • 土豆炖排骨的做法图解13

    13.

  • 土豆炖排骨的做法图解14

    14.泌锅倒油烧热,放入姜片,蒜片烧热煸炒,下入排骨,翻炒几下后,烹入料酒,加入白糖,酱油,葱段,大蒜,花椒,八角,翻炒均匀
    。加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。放入土豆,香菇,加入盐调味,继续炖至土豆变软。

  • 土豆炖排骨的做法图解15

    15.最后临出锅加入青椒片翻炒几下就可以了。

  • 土豆炖排骨的做法图解16

    16.出锅盛到盘子里

小贴士

加入土豆后,不要频烦翻炒。否则土豆就烂得不成块。

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土豆炖排骨的家常做法

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