米饭:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.葱花切好,鸡蛋打散入饭里。
2.放入葱花和调料搅拌均匀
3.热锅下油小火煎,一边煎好定型后再翻另一面煎至金黄色即可。
4.完成,上碟。时间的关系就懒得做装饰了,哈哈。
5.好好吃哦,一道美味又营养的早餐。
全程细火煎。
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