醋:补血、低蛋白质
1.花菜清洗干净.用小刀分割小朵.
2.辣椒准备洗干净切丝.
3.生姜切丝加葱.少许蒜
4.油热锅加生姜
5.加花菜翻炒.稍微变色
6.加少许醋加辣椒葱蒜翻炒均匀.炒熟即可出锅
7.摆盘.
加少许的醋可以保持菜的维生素.不喜欢可以不加.
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