西瓜:低蛋白质
1.把新鲜的西瓜切块
2.去西瓜皮,西瓜子,切成小块(有西瓜子的要去西瓜子哦,不然味道会怪怪的~)
3.把切好的西瓜放进搅拌杯,还好盖子,启动搅拌机(西瓜太多要分几次搅拌哦),有需要的可以添加适量的糖~
4.把榨好的西瓜汁倒入过滤筛过滤西瓜渣
5.可以用勺子之类压一下西瓜渣(西瓜的水分很多,不要浪费哈~)
6.把准备好的柠檬挤汁到西瓜汁里面,摇匀。(天气太热可以放到冰箱冰冻一下哦~)
7.装杯啦,把挤完汁的柠檬切片装饰在杯子上,插上吸管。丝毫不逊色于外面饮品店的有木有,最重要的是喝得放心~