料酒:低蛋白质 鸡蛋:养血
1. 鸡胸肉横切开
2. 不要切断
3. 放姜片
4. 加盐
5.胡椒粉
6.料酒
7.生抽
8.抓匀,腌制十五分钟
9.鸡蛋打散
10.鸡胸肉先蘸满面粉
11.再蘸满鸡蛋液
12.最后蘸满面包糠
13.放油锅中火炸
14.先不用翻面
15.一面炸金黄再翻面
16.取出来晾一会
17.再大火复炸一下
18.取出控油
19.一道美味的自制鸡排就做好了
20.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
国庆美味 由我承包
共35道菜