鸡蛋:养血 青椒:养肝
1.西红柿洗净,开水烫后去皮切块,鸡蛋放少许食盐打散,青椒洗净切丝。
2.锅热后放少许食用油,油热后倒入蛋液,待鸡蛋八成熟时盛出,备用。
3.锅热放油,油热后将番茄块倒入翻炒,待炒出番茄汁后倒入炒过鸡蛋,用锅铲将鸡蛋分成块,加入青椒丝,放入少许食盐,一起翻炒1~2分钟即可。
4.出锅装盘。
西红柿去皮时,用开水烫后在顶端用刀划十字更方便*。
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