紫薯:补脾、益气、宽肠通便 木瓜:化湿
1.紫薯切块蒸熟,去皮捣成泥,趁热加入木薯粉,木薯粉和紫薯的比例为1.5/2
2.拌匀成面团,捏成条切小块,煮熟捞出放入冷水
3.西米沸水下锅煮15分钟,捞出放入冷水
4.木瓜切块,放入冷却好的芋圆,西米,糖豆
5.加入牛奶,完成!喜欢甜的朋友可以加点买甜牛奶,或者椰汁。
我偷懒没有拍齐照片,就靠文字描述啦,大家见谅哦
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜