茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:润燥 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.成品图
2.再来一张
3.食材备好
4.茴香洗净切碎,和鸡蛋虾皮拌匀,再加入适量的盐
5.油烧热,倒入鸡蛋液,快速搅拌,
6.炒散开来,
7.放凉,切碎
8.放入馅料
9.往里卷两卷,两边对折,再卷起来,,封口的地方要粘点上,这样不会散开口
10.依次包好
11.我用煎的,一面煎好(要小火煎)
12.翻面再煎一下就好了
食材随意搭配哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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