茄子煲

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健康功效

茄子:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

茄子煲的做法

  • 茄子煲的做法图解1茄子煲

    1.茄子洗净切条状再切段

  • 茄子煲的做法图解2茄子煲

    2.肉末加淀粉

  • 茄子煲的做法图解3茄子煲

    3.料酒

  • 茄子煲的做法图解4茄子煲

    4.拌匀备用

  • 茄子煲的做法图解5茄子煲

    5.生姜

  • 茄子煲的做法图解6茄子煲

    6.蒜切末

  • 茄子煲的做法图解7茄子煲

    7.朝天椒切段

  • 茄子煲的做法图解8茄子煲

    8.热锅放油

  • 茄子煲的做法图解9茄子煲

    9.油七成热放入生姜蒜朝天椒(蒜放三分之一)

  • 茄子煲的做法图解10茄子煲

    10.豆瓣酱

  • 茄子煲的做法图解11茄子煲

    11.炒出红油

  • 茄子煲的做法图解12茄子煲

    12.肉末

  • 茄子煲的做法图解13茄子煲

    13.炒散至变色

  • 茄子煲的做法图解14茄子煲

    14.倒入茄子

  • 茄子煲的做法图解15茄子煲

    15.生抽

  • 茄子煲的做法图解16茄子煲

    16.蚝油

  • 茄子煲的做法图解17茄子煲

    17.翻炒均匀

  • 茄子煲的做法图解18茄子煲

    18.加少量清水

  • 茄子煲的做法图解19茄子煲

    19.盐,烧制两分钟左右

  • 茄子煲的做法图解20茄子煲

    20.蒜末

  • 茄子煲的做法图解21茄子煲

    21.盛入提前准备好的砂锅中

  • 茄子煲的做法图解22茄子煲

    22.小火烧制两分钟、撒上葱花

  • 茄子煲的做法图解23茄子煲

    23.一道美味的茄子煲就做好了

  • 茄子煲的做法图解24茄子煲

    24.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!

本菜谱由徐徐小厨房上传

茄子煲的家常做法

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