豆腐:润燥 金针菇:低蛋白质
1.把豆腐放手里切成块,装盘
2.金针菇切掉尾部,放水里清洗的时候撕开装盘备用
3.肉切成小片,越薄越好
4.姜切成小块
5.葱准备适量切好备用
6.锅内放入适量清水,豆腐,姜也一起放下,待水开后,煮个一分钟再放金针菇,盖锅盖煮两分钟后,放盐,拌匀,然后放肉,加点香油,煮半分钟,装碗,最后撒点葱,就OK了
盐不要放太多,肉一定要水开后放下,不然就容易煮的好老,香油可放可不放,依照个人口味
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜