红烧泥鳅

红烧泥鳅
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健康功效

八角:理气、止痛、温阳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

野生泥鳅 400g
适量
老抽 适量
葱姜 适量
蒜瓣 适量

红烧泥鳅的做法

  • 红烧泥鳅的做法图解1

    1.泥鳅放水里养几天,一天换一次水。让其吐尽肚子里脏东西。捞出备用。

  • 红烧泥鳅的做法图解2

    2.凉锅放入泥鳅。

  • 红烧泥鳅的做法图解3

    3.盖上锅盖,开小火。杀泥鳅(这一步很残忍,但为了吃也只能狠狠心了)

  • 红烧泥鳅的做法图解4

    4.待泥鳅不动了,关火,盛入盘子里。把锅里的粘液清洗干净。

  • 红烧泥鳅的做法图解5

    5.起锅倒油,放入泥鳅两面小火慢煎。

  • 红烧泥鳅的做法图解6

    6.泥鳅两面煎黄,爆香葱姜。

  • 红烧泥鳅的做法图解7

    7.倒入老抽。

  • 红烧泥鳅的做法图解8

    8.加入适量清水,放入八角。

  • 红烧泥鳅的做法图解9

    9.大火烧开,加入盐,中火继续煮十分钟。

  • 红烧泥鳅的做法图解10

    10.待汤汁快要收干,加入蒜瓣和胡椒粉,红辣椒。

  • 红烧泥鳅的做法图解11

    11.最后摆上香叶。成品图!

小贴士

杀泥鳅一定要冷锅下泥鳅,开火一定得盖上锅盖;喜欢吃辣的可以多放点辣椒,和泥鳅一起煮。我们家不能吃辣,只能最后摆上当点缀了。

本菜谱由zz记忆微凉上传

红烧泥鳅的家常做法

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