八角:理气、止痛、温阳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.泥鳅放水里养几天,一天换一次水。让其吐尽肚子里脏东西。捞出备用。
2.凉锅放入泥鳅。
3.盖上锅盖,开小火。杀泥鳅(这一步很残忍,但为了吃也只能狠狠心了)
4.待泥鳅不动了,关火,盛入盘子里。把锅里的粘液清洗干净。
5.起锅倒油,放入泥鳅两面小火慢煎。
6.泥鳅两面煎黄,爆香葱姜。
7.倒入老抽。
8.加入适量清水,放入八角。
9.大火烧开,加入盐,中火继续煮十分钟。
10.待汤汁快要收干,加入蒜瓣和胡椒粉,红辣椒。
11.最后摆上香叶。成品图!
杀泥鳅一定要冷锅下泥鳅,开火一定得盖上锅盖;喜欢吃辣的可以多放点辣椒,和泥鳅一起煮。我们家不能吃辣,只能最后摆上当点缀了。