鸡蛋:护眼明目
1.在鸡蛋中放入盐,按照一个方向搅拌。
2.将煎饺煎至底面金黄。
3.倒入蛋液,使蛋液在锅中均匀铺开。
4.鸡蛋熟后关火,只要菜要用锅倒出来,用铲子铲出来的话会很困难。
鸡蛋不用熟透,再弄出来,锅还有一点余温。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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