香菜拌花生

香菜拌花生
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健康功效

花生:化痰
香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质

香菜拌花生的做法

  • 香菜拌花生的做法图解1

    1.香菜择洗干净,用加了盐的开水焯15秒;

  • 香菜拌花生的做法图解2

    2.挤去多余的水分,放在案板上切碎;

  • 香菜拌花生的做法图解3

    3.用微波炉爆好的花生米一小碟;

  • 香菜拌花生的做法图解4

    4.切碎的香菜放大碗里,调入香油、盐、白糖、醋、鸡精;

  • 香菜拌花生的做法图解5

    5.搅拌均匀;

  • 香菜拌花生的做法图解6

    6.加入花生米,装入盘中,撒上少许熟芝麻即可。

小贴士

1、绿色蔬菜用加了盐的开水焯水不会变色。

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香菜拌花生的家常做法

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