鸡蛋:护眼明目 生菜:护眼明目、抗癌防癌 番茄酱:抗癌防癌
1.准备好材料
2.首先放面粉加水和少许盐调成浆
3.下油煎好火腿肉备用可切散可不切
4.平底锅刷一遍油放下面粉,煎差不多定型接着打一个鸡蛋抹散定型
5.翻过来抹上番茄酱黄豆酱
6.再加上火腿肉油条生菜
7.最后卷成条
8.好好享用美味的煎饼果子吧
1.我这里做了两卷煎饼果子,如果觉得多的话,做少一半,材料减半即可2.如果觉得煎饼果子卷起来一条长过头可切开两半3.有煎饼果子最好,我这里没有煎饼果子所以我用油条代替了
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