酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.这是自己泡的榨菜,自己种的非常嫩的榨菜头泡的,无防腐剂和增脆剂,没有工业盐,纯天然绿色食品。
2.榨菜切丝,别太细。
3.泡了一年的榨菜有点酸,浸水半小时。
4.肉切粗丝,肥瘦分开。
5.瘦肉加酱油,淀粉腌十分钟左右。
6.榨菜漂洗两次,捞出挤干。
7.青红椒切粗丝。
8.坐锅热油,下肥肉煎出油,不要煎成了油渣。
9.下青红椒炒半分钟,放盐炒匀。
10.倒入榨菜丝炒一分钟。
11.把辣椒和榨菜扒在一边,留出中心炒瘦肉,瘦肉单独给少许盐炒匀,此步骤要快。
12.所有食材一起翻炒,撒一点点鸡精,淋一点生抽,炒匀即可。
13.出锅了。
榨菜一般会有点咸,浸泡半小时左右,漂洗几次就不会咸了。