红薯:补中益气 南瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.将红薯南瓜去皮切片蒸熟
2.成熟的红薯压烂成泥加入白糖喜欢吃甜点可以多加
3.南瓜也一样压泥加点糖
4.到入糯米粉也可以以面粉拌均匀揉成面团,南瓜同步骤,分两次加入
5.都揉成光滑面团醒个十分钟左右
6.搓成小丸子裹上熟芝麻
7.全部做好裹上
8.锅中倒入油等油冒小泡时放入丸子小火慢炸,(用筷子试油温)
9.炸好了随便拍的有客人
红薯没什么水份在揉面团时适量加入清水直到软不粘手。
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