生滚鱼片粥

生滚鱼片粥
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作者:禅心微笑

健康功效

武昌鱼:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

泰国香米 200g
适量
适量
生抽 半调羹
姜片 两个

生滚鱼片粥的做法

  • 生滚鱼片粥的做法图解1

    1.把泰国香米淘洗干净放锅里大火煮十分钟左右,煮开锅

  • 生滚鱼片粥的做法图解2

    2.准备一条武昌鱼,用刀斜切成鱼片

  • 生滚鱼片粥的做法图解3

    3.把切好的鱼片用姜片、生抽、胡椒粉、盐、芝麻油腌渍。

  • 生滚鱼片粥的做法图解4

    4.粥煮开锅后尝一下米软放入鱼片,一片一片的放入,撇去浮沫。

  • 生滚鱼片粥的做法图解5

    5.鱼很好熟,不用煮太久,粥粘稠一些后,粥就熟了,盛出,香浓美味

  • 生滚鱼片粥的做法图解6

    6.再拍一张美美哒,尝一口,味道不错。

  • 生滚鱼片粥的做法图解7

    7.摆拍效果图

本菜谱由禅心微笑上传

生滚鱼片粥的家常做法

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