红枣:利尿
蜂蜜:补脾胃
1.主料图。准备大枣,糯米粉、冰糖。
2.将大枣用温水泡30分钟,泡软。
3.将泡好的大枣拿出,准备一把剪刀去枣核。
4.用剪刀剪开一边,将枣核去除。
5.枣全部去核,备用。
6.冰糖用温水化开。
7.将冰糖水慢慢倒入糯米面粉中和面。
8.用筷子搅拌成絮状,斟酌添水。
9.将糯米面和成光滑的面团。
10.手掌涂抹一些干糯米粉,防止搓糯米团时粘手。
11.揪小团糯米面搓成与枣缝般长的条状。
12.将糯米团塞去入大枣中。
13.将做好的枣在盘中摆放整齐,烧开一锅水,将盘子放入蒸笼中蒸20分钟。
14.蒸好后关火,不要即刻揭盖,焖五分钟再端出。防止枣皮回缩。
15.将蜂蜜加入少许温水化开。
16.将蜂蜜水淋入蒸好的枣上,即可食用。
17.软糯香甜的心太软,大家慢用~
提前将红枣放入温水中泡软,容易去核。
糯米面要用温水和面,不然不粘黏。
蒸好后不要立刻揭盖,防止枣皮回缩。
淋入一些桂花蜜也很不错哦