蒸南瓜五花肉

蒸南瓜五花肉
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

猪五花肉(熟) 250g
油、盐、酱油、鸡粉、耗油、白糖、葱姜 适量

蒸南瓜五花肉的做法

  • 蒸南瓜五花肉的做法图解1

    1.南瓜洗干净!

  • 蒸南瓜五花肉的做法图解2

    2.顶部横切一刀!

  • 蒸南瓜五花肉的做法图解3

    3.挖去内瓤和瓜籽,并用尖刀刻出花边!

  • 蒸南瓜五花肉的做法图解4

    4.取煮好的猪五花肉约250g。

  • 蒸南瓜五花肉的做法图解5

    5.切大丁备用!

  • 蒸南瓜五花肉的做法图解6

    6.备好葱姜!

  • 蒸南瓜五花肉的做法图解7

    7.净锅放入少许油开中火放入五花肉煸出油脂,再放入酱油、鸡粉、耗油、白糖、盐翻炒后并加入适量清水或老汤烧开即可!

  • 蒸南瓜五花肉的做法图解8

    8.空锅倒入足量清水,摆入蒸架,蒸架上放一涡盘,把南瓜壳放在涡盘中,加入葱姜垫底,再放入刚刚炒制好的五花肉连同汤汁一起装入小南瓜里!(我加放了点点的葱丝和胡罗卜丁做陪衬)

  • 蒸南瓜五花肉的做法图解9

    9.装好后用南瓜顶盖住,盖上锅盖儿开大火,锅开后用小火40分钟即可!

  • 蒸南瓜五花肉的做法图解10

    10.40分钟后启锅!

  • 蒸南瓜五花肉的做法图解11

    11.成品出锅!

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蒸南瓜五花肉的家常做法

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