蒜苔炒猪颈肉

蒜苔炒猪颈肉
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健康功效

蒜苗:护齿、低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪颈肉 半斤
生粉 适量
生抽 少许
少许

蒜苔炒猪颈肉的做法

  • 蒜苔炒猪颈肉的做法图解1

    1.先把猪颈肉切薄薄的肉片,放入碗里加入辅料:蒜,生粉,糖,生抽,花生油。腌制15分钟以上,待用。

  • 蒜苔炒猪颈肉的做法图解2

    2.蒜苗切段,备用。

  • 蒜苔炒猪颈肉的做法图解3

    3.先放花生油把蒜苔炒熟加盐出锅,放碟备着。

  • 蒜苔炒猪颈肉的做法图解4

    4.放入花生油适量,把腌好的猪颈肉倒进炒锅翻炒约5分钟后把备用炒好的蒜苔放入锅中一起翻炒均匀即可出锅。

  • 蒜苔炒猪颈肉的做法图解5

    5.最后,这道看着已经很有食欲的蒜苔炒猪颈肉终于成品呈现。

小贴士

温馨提醒:一定选猪颈肉才好吃,一般猪肉没那么好吃的。

蒜苔炒猪颈肉的家常做法

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