香哈网>菜谱大全>黄辣丁平菇豆腐汤
黄辣丁平菇豆腐汤
健康功效
豆腐:清热泻火
香菜:护齿、低蛋白质
平菇:低蛋白质
黄辣丁平菇豆腐汤的做法
![黄辣丁平菇豆腐汤的做法图解1]()
1.鱼挖去鳃、内脏洗净控干水份
![黄辣丁平菇豆腐汤的做法图解2]()
2.豆腐切薄厚均匀的片
![黄辣丁平菇豆腐汤的做法图解3]()
3.平菇洗净撕条
![黄辣丁平菇豆腐汤的做法图解4]()
4.香菜洗净
![黄辣丁平菇豆腐汤的做法图解5]()
5.葱姜切片
![黄辣丁平菇豆腐汤的做法图解6]()
6.油烧热爆香葱姜片
![黄辣丁平菇豆腐汤的做法图解7]()
7.放鱼两面煎一下
![黄辣丁平菇豆腐汤的做法图解8]()
8.烹入料酒，加入开水煮沸
![黄辣丁平菇豆腐汤的做法图解9]()
9.放入平菇，豆腐大火煮15分钟。
![黄辣丁平菇豆腐汤的做法图解10]()
10.放入胡椒粉、味精，盐调味
![黄辣丁平菇豆腐汤的做法图解11]()
11.盛入碗面，放入香菜
小贴士
炖鱼汤时加入开水，大火煮一会，鱼汤白味道浓郁。
黄辣丁平菇豆腐汤的家常做法
（全部）
