香菇:祛风 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:低蛋白质
1.先把猪脚凉水放下去煮开后洗干净切断
2.牡蛎干洗干净香菇泡一下
3.葱头蒜头姜切粒
4.先放油放第三步炒香放猪脚炒段生
5.把所有酱油放下去炒成这样就行
6.用高压锅来压,先放牡蛎干香菇在下面再放猪脚放水过面就行
7.压成水留点放白糖用大火收汁
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